跟朋友聊到安全感的問題


我告訴他,其實安全感與自信的關聯性很大


你愛自己,才能愛別人

你有自信,才能信任別人,方能有安全感

連自己都不愛的人,怎會有自信?


安全感是你自己的感覺

就像你會寂寞,但不是環境造成

是你的心境造成

許多人男友在身邊仍是充滿不安,不安全感

許多人遠距離戀愛一樣嚇嚇叫


自信並不是環境給予的

是你自己將自己的目標設在哪邊

若是門檻設太高,你一輩子都達不到,一輩子都沒有成功經驗

挫折感不斷加重

自信是在經驗中累積

但並不是這樣講就是來自於環境

你今天拿到第二名, 你可以認為你失敗,也可以增加自信-->認為只剩一個

下次還有進步空間,這端看你將自己的門檻設在哪

而他提出"如果你覺得你很棒,卻永遠有比你更棒的人"的看法

我告訴他說

那要看你覺得比你棒的人棒在哪

比你棒的,真的是樣樣比你優嗎?

還是只是他的缺點你看不見

人比人,氣死人

說不定他也正等同的在羨慕著你唷


但是說到這裡,並不是說可以自以為是或自大驕傲,以為全世界自己最優

你應該是要找到別人所沒有的優點,認為這是你的一大長處

不要認為總是有人比你好而自卑

而不是認為自己是全世界最利害的人


當然這是我個人的觀感啦




後來他跟我說

他覺得我是個有自信的人

嗯嗯

其實在前兩天的一個小活動中

我也得知他人大部分都認為自信是我的人格特質之一


其實

比較熟識的朋友就會知道

我蠻自卑的


不是在講笑話= =

過去的我.任何人講一句話都可以深深的刺傷我

我會因此低潮難過走不出來


我害怕每個人對我的期望無法做到

我也會覺得太多人想像中的我比實際的我好的太多太多


但是在很多次的經驗中

我學習到

若自己不先產生自信

有太多的事情就是注定失敗



我慢慢的學習如何去找到成功經驗


可以從小事情做起的




另外一提


前一陣子有個朋友交往的男朋友

是屬於常常會抨擊她的人


不曾怎樣誇獎過他

缺點倒是批評一堆


這樣的人你跟他在一起


自信會慢慢被抹滅

挫敗經驗比成功經驗來的多又快



因此當你發現你現在交往的對象,

是讓你越在一起越沒有自信心的...

除非你有決心要讓自己努力拼過去

不然怕會被自卑擊潰...


真的要多加考慮了....









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茵芙 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • caryfox
  • 同意自信很重要~~(點頭)<br />
    這樣對自己做的事情才不會有任何猶豫<br />
    而且不論別人說什麼 都會堅信自己的作法<br />
    <br />
    不過相對的<br />
    自信可以是自卑的掩飾<br />
    因為自卑的人會容易患得患失或是怕別人閒言閒語<br />
    然後傾全力表現自己 或是不喜歡拒絕別人<br />
    <br />
    我也是極致自卑憂鬱款的/__\!<br />
    一起加油!<br />
  • lovesmallq
  • 一起加油!!!<br />
    <br />
    擊潰自卑, 邁向明天!!哈哈哈<br />
    <br />
    好一句志氣滿滿的話!<br />
    <br />
    加油囉!!!
  • 玉米熊
  • 其實每個人都有不安全感...只是在於的地方不同...再利害的人都有一定<br />
    的弱點....所以不論一個人在有自信 有些地方的不安全感一樣是不可被<br />
    磨滅的......隨然人人都說 妳哪裡哪裡很好啊 哪個小缺點你可以不用去<br />
    在乎的 可是....人們卻往往無法無視這些個缺點.... 不安全感可以有 因<br />
    為這個會讓你未雨綢繆...但是過度就不好啦 很多事情都是這樣的押 過<br />
    於不及皆不可 如同壓力一樣 適度的可以帶給你 鬥志衝勁 ...不安全感也<br />
    一樣啊...部會讓一個人自負...進而忽視別人...不安全感 正是可以讓你<br />
    知道 自己都是個凡人 也可以讓你在乎別人 進而跟人們有著相關聯的互<br />
    動...因為自己的不足 會開始懂得 用同理心 去對待別人....所以...有自<br />
    信的人 一定也會有不安全感 有著不安全感的人 卻也同時擁有著同理<br />
    心...同理心是人們最重要 也最該重視 最該擁有的東西
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